2、参加活动人员应确保身体健康，赛前做好充分热身。

3、因受场地限制，参赛选手较多的实际情况，本次比赛将按照组别顺序，以纵队进行排列后统一出发。

4、比赛本着公平、公正、公开的原则，过程中参赛队员要讲规矩、有纪律，严格按照指定的路线行走，并以徒步走的方式进行比赛，坚决杜绝搭乘其他交通工具等违规现象的发生，凡违规者将被取消参赛资格。

5、穿越组、欢乐组必须双人为一小组参加，亲子组两人或以上为一小组报名参加。穿越组以男子双人、女子双人、男女混合双人组的组合形式比赛，计时以最后到达人员的时间为最终成绩。

6、穿越组、欢乐组、亲子组要穿戴赛事统一发放的参赛服、统一印制的号码布及背包参赛。

7、有下列情况者不得参加：

先天性心脏病或风湿性心脏病患者；

高血压或脑血管疾病患者；

心肌炎或其他心脏病患者；

冠状动脉病患者或严重心律不齐者；

血糖过高或过低者；

正处于新冠病毒感染期的患者；

比赛日前两周以内出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状者；

其他不适合运动的疾病；

其他不适合参加比赛者，如孕妇、赛前疲劳者、赛前过度饮酒者。

比赛日前60天内感染过新冠病毒者不宜参加穿越组比赛。

8、本次赛事组委会为所有参赛选手投保人身意外险，自身疾病原因所引起的不良后果,不属于人身意外伤害保险范围，参赛者责任自负。如因报名者报名信息填写错误或不真实而造成保险无效,责任由报名单位或报名者本人自负。

9、本次赛事沿途设置工作人员及补给、医疗站点，为参赛选手提供赛事保障。倡导文明绿色健康环保，赛事期间不做乱丢垃圾、毁坏设施等不文明行为。